Manipulación Y Manipuladores: ¿cómo Entender Que Estás Siendo Controlado Y No Engancharte?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Dio la casualidad de que en este mundo hay muchas personas que tienen y utilizan con fuerza y principalmente su capacidad para liderar a otros. Y lo principal aquí es determinar correcta y oportunamente en beneficio de quiénes actúan: ¿generales, suyos o, tal vez, los suyos propios? En el último caso, estamos hablando de manipulación. Puede actuar como un títere "ciego" que inconscientemente ayuda a alguien a lograr su objetivo. Y también es bueno si este "baile con la melodía de otra persona" y su resultado no puede dañarlo de ninguna manera.

¿Qué es la manipulación?

Manipulación es una forma de gestionar a las personas basada en el impacto en sus emociones, sentimientos, pensamiento. Este acto de influencia también se llama control encubierto. Hay varios tipos de esto:

• consciente: el manipulador controla a otras personas a propósito;
• inconsciente: la manipulación la lleva a cabo una persona en un nivel inconsciente;
• pasivo: los manipuladores actúan de manera encubierta, suave y discreta para que el objeto no se dé cuenta de que está bajo la influencia de alguien;
• Influencia activa - agresiva con elementos brillantes de la dictadura, demostración por parte del manipulador de su superioridad sobre ti.

Dado que los manipuladores activos son inmediatamente visibles, a continuación hablaremos de aquellos que eligen formas pasivas de controlarnos para beneficiarse de esto, cómo reconocerlos en su entorno y cómo protegerse. Observo de inmediato que el propósito del artículo no es intimidar al lector y despertar en él una desconfianza crónica hacia todos los que lo rodean.

El material ha sido preparado por mí para que tengas la oportunidad de explorar tu otra mitad con la mayor delicadeza y seguridad, un socio comercial, compañeros de trabajo, un vendedor en una tienda, un empleado de banco que "vende" una tarjeta de crédito, y en general, cualquier persona con la que entable un diálogo, inconsciente e intuitivamente se siente incómodo.

¿Cómo reconocer que alguien está tratando de manipularte?

1. Sucede que después del primer encuentro con una persona tienes una sensación de euforia. Bien puede ser un agradable enamoramiento, pero también puede ser el resultado del trabajo de un buen manipulador (un ejemplo vívido de esto: estafadores matrimoniales, recolectores, gigolós).
2. Cuando se conoce por primera vez, comienza a sentirse necesitado, significativo, importante para él o ella. Es agradablemente relajante, el sentimiento de desconfianza se embota o desaparece por completo.
3. Te "despertaste" cuando ya accediste a algo, pero no entiendes en absoluto cómo sucedió. Es muy posible que haya dicho "sí" en respuesta a algo que, de hecho, no planeó y no quiso hacer.
4. Por alguna razón, te parece que esta persona es demasiado atenta contigo, cariñosa, amable. Inmediatamente quiere abrirse con él, porque finalmente ha encontrado un interlocutor que escucha y escucha.
5. Te parece que él lee tus pensamientos, habla con tus palabras, tienes "una cabeza para dos", lo que finalmente borra los límites de la desconfianza.
6. Una persona se muestra exactamente desde el lado que le gusta en las personas. Pero ahora ya no recuerdas que hace muy poco tú mismo mencionaste esto en una conversación o lo aclaraste con declaraciones indirectas. Los manipuladores especialmente "entrenados" pueden estudiar primero su perfil en la red social.
7. Se le ofrece un producto desde el punto de vista de exactamente aquellas cualidades que son importantes y necesarias para usted. ¿Cómo es que un extraño sabe tanto de ti? Para un gerente de ventas talentoso y experimentado, esto es parte de su trabajo.

En las situaciones enumeradas anteriormente, los motivos de las acciones de aquellos a quienes designaremos como manipuladores son diferentes. Y no siempre son peligrosos para ti. Puede haber al menos tres razones principales:

• A esta persona realmente le gustas, por lo que intenta adaptarse a ti para complacer, ganar confianza y, posiblemente, corazón.
• A lo largo de la vida, una persona experimenta dudas sobre sí misma, por lo tanto, en principio, está acostumbrada a tal forma de comunicación (complacer, adaptarse), lo que le ayuda al menos a afirmarse.
• Representas un cierto beneficio para él, por eso quiere complacerte, conquistar y obtener, de hecho, lo que necesitas de ti. Su vida futura, trabajo, carrera y situación financiera pueden depender directamente de su simpatía.

¿Qué es lo más fácil de manipular?

Los impactos ocurren a nivel de sentimientos, emociones, estados físicos y psicológicos de quien está siendo controlado. Para hacer esto, el manipulador necesita encontrar los aspectos más vulnerables de su personalidad y comenzar a trabajar activamente con ellos. Esto es de lo que podemos hablar:

1. Sentimientos de culpa y vergüenza. Este es el tema más común de manipulación, que se desarrolla en la niñez. Para evitar estos sentimientos desagradables, una persona puede hacer todo lo posible.
2. El deseo de ser amado, necesitado, significativo, único. Estas necesidades no siempre se sienten y se realizan; el deseo por ellas puede residir en un nivel inconsciente.
3. La necesidad de algo (metas, deseos, sueños) que quieres tener en tu vida, que necesitas desesperadamente.
4. Miedos y fobias. Una de las formas más favoritas de manipuladores de mecanismos de influencia. Este puede ser el miedo a la soledad, el miedo a quedarse sin un medio de vida, etc.
5. Una pena. Las lágrimas (este privilegio va más para las mujeres), las quejas sobre la vida, algunos hechos negativos o las personas se convierten en ocasiones en una buena trampa para la manipulación. Solo una persona categóricamente insensible podrá escuchar con indiferencia a alguien que se sienta mal.
6. Traumas pasados, cuyos ecos todavía "se desvanecen" en tu vida. Todo el mundo tiene un punto de carga tan individual: el suyo.
7. Silencio. Otra trampa predominantemente femenina. Cuanto más calla una persona, más intrigas, pone nervioso al interlocutor, que empieza a hacer algo (intenta hablar, animar, complacer con un regalo, admite que se equivoca, etc.).
8. Postergación. La falta de atención puede afectar mucho a alguien que está siendo manipulado. La trampa funciona muy bien para aquellos que temen perder a la persona por la que se convirtió en un títere; él está listo para hacer cualquier cosa para cambiar de alguna manera el "ignorar" por misericordia.

De acuerdo con la lista anterior, podemos concluir que cada uno de nosotros puede convertirse en víctima de un manipulador. Después de todo, prácticamente no hay personas que no hayan acariciado deseos, miedos, seres queridos, complejos o problemas elementales de autoestima (tanto subestimados como sobreestimados).

Una forma de comprobar el manipulador

Siéntase libre de brindarle al presunto manipulador algunos temas que supuestamente son importantes para usted, y observe (y lo hará de manera distraída de sus emociones y sentimientos reales) lo que la persona hará con esta información. Por ejemplo, un sentimiento de culpa me devora o tengo miedo de que mi ser querido me deje. Puedes pensar en algo positivo: "Me encanta cuando un hombre se comporta así conmigo …". Al hacer esto, siempre tenga en cuenta tres posibles razones por las que una persona podría comportarse como un manipulador con usted.

¿Cómo resistir a los manipuladores?

Todavía es posible luchar contra el manipulador, pero por dentro sientes incertidumbre y confusión. Estás confundido, aunque una negativa razonable ya está lista para salir volando de la lengua. A continuación, ofreceré mi propia opción de acción probada y efectiva, que ayudará a no caer en la trampa de un manipulador. Y que todos decidan cuál elegir.

Manipuladores son personalidades egoístas, dominantes y controladoras. No son en absoluto necesarios porque son malos, inmorales, villanos. Simplemente crecieron así, fueron criados así, por lo que no saben cómo lograr su objetivo de otra manera. Así que no se ofenda ni se desprecie de ellos: son lo que son. Además, es gracias a estas personas que puedes ver dónde están tus debilidades y empezar a trabajar en ellas. Te puedo aconsejar lo siguiente:

1. Preste atención a lo que le sucede cuando está cerca de esas personas. ¿Qué sientes? ¿En qué estado te encuentras? Si es posible, intente distanciarse de los manipuladores identificados.
2. Haga una lista para usted de lo que es importante para usted. En primer lugar, delinee sus límites para comprender qué tan lejos está listo para llegar y qué tan profundamente está listo para permitir que esta o aquella persona entre en su alma.
3. Haga una lista de cualidades que podrían ayudarlo cuando trate con manipuladores y trabaje en desarrollar / nutrir / mejorar estas cualidades. En la era de Internet, puede encontrar muchas técnicas prácticas y técnicas específicas sobre cómo hacer esto.
4. Enumere las cualidades positivas que disfruta. Mire estas posiciones tan a menudo como sea posible, diviértase, apreciese. Ayuda mucho con la baja autoestima.
5. Haga una lista de cómo le gustaría y cómo no le gustaría que lo trataran. Cuéntaselo a la gente.
6. Lleve un diario de logros, anote todas las dignidades, victorias, logros existentes y recién adquiridos y, en general, todos los momentos más o menos positivos de la vida.
7. Presta la mayor atención posible a la belleza de la vida, a tu alrededor, a lo positivo. Haz lo que te plazca. Después de todo, es extremadamente difícil manejar a una persona feliz.
8. Antes de ponerse de acuerdo con alguien, piense si esta es su elección o alguien impuesto.

No es casualidad que varios elementos de la lista a la vez estén dedicados a trabajar en tu autoestima. Después de todo, si es normal, minimiza la posibilidad de influir en ti. Durante la eliminación de las fallas en la autoestima (su nivel sobreestimado o subestimado), se produce un trabajo muy serio y profundo de una persona sobre sí misma, en el proceso del cual se curan traumas pasados, se eliminan los miedos, la autoconfianza y la autoestima. la confianza aparece.

Como resultado, se están restaurando los límites personales, más allá de los cuales será casi imposible que alguien pueda penetrar sin su deseo y conocimiento. Este es el enfoque terapéutico que sigo en mi práctica. Son estas técnicas las que me han ayudado y me están ayudando en mi vida. La terapia puede ser tanto a largo como a corto plazo. Elijo el último camino: me encanta cuando ocurren transformaciones positivas en mis clientes desde la primera reunión.

Si se apega al método propuesto para resistir las trampas de los manipuladores o elige un camino diferente para usted, depende solo de usted. Y cualquiera que sea su elección, será lo mejor para usted en el aspecto de su presente, aquí y ahora, en esta etapa de la vida.

¡Buena suerte en tus esfuerzos!