2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Hoy me acusaron de ser pop
Y, es cierto, el tema es trillado, hablado, negociado. Pero, ¿es menos relevante a partir de esto?
Y nuestra conversación se volvió hacia la individualidad.
¿Con qué frecuencia nos hacemos preguntas?
- ¿Quién soy?
- ¿qué soy yo?
- ¿Cómo me ven los demás?
- ¿Cómo quiero que me vean?
Y si preguntamos, ¿conocemos las respuestas?
Y, bastante inusual: ¿con qué frecuencia nos mostramos a este mundo?
Después de todo, ser uno mismo puede dar miedo e incluso ser inseguro, "incómodo" o avergonzado. Puede ser atormentado por la pregunta: "¿Qué pensarán de mí?" Y aquí hay mucha ansiedad y ansiedad. Esas emociones tóxicas que encadenan, paralizan y no permiten actuar de forma abierta, libre, atrevida. Actúa con placer y alegría.
Y en la raíz de todo está nuestro miedo.
Miedo, que siempre nos acompaña, desde la primera infancia. El miedo con el que hemos crecido juntos, nos hemos convertido en afines y pasamos por la vida. Miedo y desconfianza. Incredulidad o ignorancia del propio valor y singularidad.
Tememos que el verdadero yo sea rechazado o no elegido, que se decepcionen de nosotros o que no puedan amar. Podemos ser abandonados, ignorados, despedidos, reemplazados. Y por tanto, es necesario ser mejor, más inteligente, más bella, más fuerte, más exitosa … Y es genial si logras cambiar y desarrollar verdaderamente tu personalidad, enfocándote en ti mismo y en tus verdaderos valores y necesidades.
Pero la mayoría de las veces, en un intento por cumplir con estándares inverosímiles y autoridades creadas artificialmente o al estilo de un día, hay un rechazo de uno mismo. Cuando una persona intenta no "ser" sino "parecer".
Y, si al menos en ocasiones nos damos cuenta y admitimos nuestro miedo, hay otra experiencia que para la mayoría es tan dolorosa que incluso darse cuenta de su presencia es intolerable. Es una vergüenza. Estamos listos para cualquier cosa, solo para no sentir vergüenza.
¡Y cuánto se está haciendo por esto!
¿Necesitas rehacerte a ti mismo, rehacerte a ti mismo? Por favor !
¿Ajustar, cortar, encoger, ocultar algo y sacar algo? ¡Fácilmente!
bueno, o no muy fácil, pero hay que igualar. El marco es bien conocido. Por lo tanto, lo que realmente está ahí, ¡tienes que soportarlo!
Y sé como todos los demás. Incluso estampado. Y es recomendable no sobresalir y ni siquiera destacar mucho. Y, por supuesto, ¿dónde hay algo especial?
Gracias a mi vasta experiencia, conozco muchos ejemplos en los que los cirujanos plásticos persuaden a los pacientes para que rechacen la cirugía plástica. Sí, la nariz puede ser demasiado grande, los ojos un poco más inclinados o las nalgas no son lo que su dueño sueña.. ¡Pero hay una rara belleza natural en esta imperfección! hay entusiasmo, hay singularidad.
Y esto se aplica no solo al rostro o la figura. ¡Esto también se trata de nuestro componente interno!
Realmente se necesita algo de coraje. El coraje de ser tú mismo.
Acéptese a sí mismo en todas sus manifestaciones y valore su singularidad.
Y entonces será posible aceptar a los demás sin arrogancia o viceversa, servilismo y falsa admiración.
Y, tal vez, ¿la vida se volverá un poco más fácil?
¡Definitivamente es más fácil! Y aparecerá la energía. ¡Y es posible que desee crear! Después de todo, ya no necesita desperdiciarse en la represión, el ajuste y la conformidad.
Pero, lo más importante, existe la oportunidad de ver a "su" gente y ser más visto por ellos. Después de todo, cuando nos escondemos, hacemos papeles, es imposible vernos a nosotros, los verdaderos.
Entonces, ¿quizás deberíamos suspender esta mascarada de disfraces? ¿Quítate la máscara y el disfraz de carnaval por un rato?
¿Tienes el coraje de ser tú mismo? ¿O al menos intentarlo? Tal vez funcione, ¿o tal vez te gustará?
Recomendado:
Eric Byrne: Sea Hermoso ̆ No Es Una Cuestión De Anatomía, Sino Del Permiso De Los Padres
10 citas de un psicólogo famoso Eric Berne es el autor del famoso concepto de programación de escenarios y teoría de juegos. Se basan en el análisis transaccional, que ahora se está estudiando en todo el mundo. Bern está seguro de que la vida de cada persona está programada hasta los cinco años, y luego todos vivimos de acuerdo con este escenario.
Psicoterapia Y Espiritualidad. El Peligro Del Vuelo Espiritual
¿Psicoterapia o prácticas espirituales? ¿Reemplaza uno al otro? El artículo examina el fenómeno del escape espiritual (un concepto introducido por John Welwood), que ocurre con bastante frecuencia y es un proceso en el que se utilizan ideas y prácticas espirituales para escapar de un trauma psicológico, problemas emocionales no resueltos.
El Niño Interior. Permiso Para Vivir
“Nunca me sentí realmente existente, vivo. Ella siempre se pareció a sí misma peor que los demás, de alguna manera insignificante, patética. Cada vez era tan extraño cuando hablaban de mí en tercera persona. Como si realmente lo fuera, como si estuviera vivo, como todos los demás "
¿Cómo Obtengo Permiso Para Enojarme Con Mi Mamá?
Cuando éramos niños, a veces podíamos escuchar: - ¡Cómo te atreves a enfadarte con tu madre! ¿No tienes vergüenza? - ¡No puedes enfadarte con tus padres! - Te di a luz e hice tantas cosas, ¡y aún resoplas! -¡
Permiso A La Felicidad
A veces, los adultos necesitan permiso para ser felices. No sé de quién son las voces que suenan en tu cabeza: tus padres, tu jefe o la voz de la "conciencia" de los gundos, pero a veces todos necesitamos relajarnos y hacer nuestras propias cosas.