Epidemia De Soledad

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Estamos acostumbrados a: una persona, una realidad. Yo tengo mi propia realidad y mi marido la suya. A veces nuestras realidades se entremezclan: desayunamos juntos, vamos a YouTube y salimos en bicicleta de la ciudad. Cuando estoy triste, me toma por los hombros y hace una broma. Sonrío y nivelo el trasfondo emocional.

En la mayoría de los casos, no importa lo desafortunado que pueda parecer, las realidades de los seres queridos rara vez se cruzan. Sucede que mamá está ansiosa, y está completamente sola con esta ansiedad. En absoluto porque no hay personas a su alrededor con las que pueda compartir. El caso es que en cuanto empiece a expresar ansiedad, inmediatamente encontrará una empleada de buen corazón y empezará a convencer a su madre de que vuelve a planificarlo todo: que, dicen, no hay de qué preocuparse. En lugar de unirse a la realidad de mamá, donde reina la ansiedad en el momento actual, el empleado opta por ignorar la realidad de mamá, sin querer hundirse en el desánimo.

Esto es comprensible: el empleado tiene su propia realidad, donde es inconveniente, inapropiado aceptar y compartir las emociones de los demás, y de hecho, no está acostumbrado. Cuando comenzó a desgarrar y tirar en la infancia, su padre inmediatamente lo apartó: dicen, ¿por qué estás orinando con agua hirviendo? Solo encogiéndose de hombros en su realidad "incorrecta", "anormal", el hombre memorizó: "la ira es mala". A esto también se le unió: el resentimiento es malo. La envidia es mala. Mostrar tus sentimientos es malo. Una persona así pasará por la vida en constante tensión y miedo, porque las emociones ahora son su enemigo, y la única forma de vencer al enemigo es reprimirlo, reprimirlo. Déjelo sentarse y no sobresalir.

De vez en cuando me doy cuenta de cuánto le tenemos miedo a las emociones. Debido a la desaprobación de ciertas emociones por parte de los padres, preferimos mantener nuestras emociones con los labios apretados. La vida pasa de un fluir a una lucha: las emociones continúan surgiendo y, cada vez que surgen, nuestra tarea se convierte en aprisionar las emociones en un armario. Con el tiempo, un montón de prisioneros de las emociones se acumula en el armario y comienzan a tramar un motín. Las emociones reprimidas llaman la atención sobre sí mismas, emergiendo como enfermedades del cuerpo.

La única razón por la que no sabemos cómo conectarnos con la realidad subjetiva de otra persona es porque nos sentimos separados.

Piénselo: por definición, si nos sentimos separados, asumimos que hay dos puntos de vista: el mío y el de otra persona (¡gracias, Cap!). Al mismo tiempo, las relaciones con otras personas son nuestra necesidad más básica. Por lo tanto, si las relaciones son nuestra necesidad vital (no importa cuánto tratemos de construir una valla de tres metros a nuestro alrededor), debemos filtrar cuidadosamente lo que entra dentro de nosotros de otras personas. Creemos que las emociones de otras personas son contagiosas. Pasamos tanto tiempo acercándonos un poco más a la felicidad que sería demasiado peligroso arriesgarnos a estas migajas de alegría.

Las emociones son contagiosas, las personas con sus realidades también lo son. El resultado de esta relación con los demás es el aislamiento en la propia realidad.

El miedo a las emociones (las nuestras en primer lugar, y las emociones de otras personas, como un derivado) hace que nos distanciamos cada vez más unos de otros. Como resultado, estamos tan clavados en nuestro mundo interior que en lugar de la alegría deseada (que - ¡qué ironía! - consiste en la unidad), comenzamos a molernos: durante horas, semanas, vidas enteras …

¿Recuerdas cuando hablamos de cómo los sentimientos reprimidos causan enfermedades? Todo lo que es cierto para el individuo también lo es para el grupo social. Cualquier sociedad, nación, población del planeta está formada por individuos. Si prevalecen corrientes claramente definidas en la conciencia colectiva de la gente, las direcciones de estas corrientes se mostrarán en el plano material del planeta Tierra.¿No es sorprendente que el coronavirus, que combina tan armoniosamente el aislamiento y la necesidad de unidad, se haya desarrollado en un período de desunión masiva, la competencia general de todas las criaturas?

¡Invitémonos a nuestra realidad! Es hora de aprender y enseñarse unos a otros a aceptar los sentimientos de otras personas tal como son, sin filtros ni escenarios adicionales, y a interactuar con su realidad como algo importante, presente y presente.

Esta mañana di el primer paso: mi esposo estaba molesto porque nuestro vuelo de vacaciones fue cancelado. En lugar de enojarme con él o lanzarle todas las bromas del mundo, elegí ver su verdadero estado y se lo conté. Le dije: "Puedo ver que estás molesto". Le dije: "Está bien estar molesto porque has estado esperando tanto por esto". Lo abracé sin esperar que inmediatamente saltara, se regocijara, qué esposa comprensiva tiene, brotando de alegría. Y sentí que de alguna manera se volvió inusualmente ligero y tranquilo cerca.