2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Cambiarte a ti mismo
De las palabras de Omar Khayyam, indicadas en la imagen, se deduce que es imposible cambiarse a uno mismo. Sostengo que es posible. El fatalismo es evidente en el verso de un poeta persa del siglo XII.
Cuando no hay paz en el mundo interior o la psique se desborda de sentimientos no vividos y situaciones inconclusas, una persona es como en una red. ¿Y que no hay forma de escapar?
La formación de cada uno de nosotros estuvo muy influenciada por: la familia, la educación, el entorno social. Influyeron una gran cantidad de factores: mensajes y guiones familiares, genética, estructura social de la sociedad, país y años de vida.
Imagina que llevas 20 años construyendo un barco. Y finalmente lo construyeron. Y el propietario decidió rehacer el barco: modernizar, fortalecer, cambiar el contenido interno y la apariencia. ¿Crees que será fácil hacer esto?
Pero si quieres cambiarte a ti mismo, tendrás que arar sobre ti mismo durante años, o incluso décadas, dependiendo del trauma personal y las características de la familia de la que vienes. Para hacer esto, obtenga una motivación ardiente y una fe inquebrantable en usted mismo.
En el siglo pasado, se presentó a la humanidad el mayor descubrimiento: la psicoterapia. En las reuniones con el terapeuta se experimentan resentimientos, dolores y odios, que se mantienen en el pasado y no permiten vivir en el presente.
En psicoterapia, se enfrentará a un dolor olvidado que es insoportable para vivir. En el plató entrarás en contacto con la decepción, la vergüenza, la culpa, la rabia …
Y solo un deseo persistente de cambio ayudará a resistir el camino espinoso.
La famosa canción dice: "¡No toleraremos el precio!"
¿Está dispuesto a pagar un precio elevado en forma de laboriosidad, voluntad, propósito y coraje?
Te diré que incluso a punta de pistola, como terapeuta, no haré:
1. No trabajaré para ti y aplicaré energía a esto. ZATO Apoyaré su deseo de comprender la esencia de la pregunta planteada.
2. Ofrezca una píldora milagrosa que resolverá los problemas de una vez. Esto no se ha inventado. ZATO ayudaré a traducir los problemas en dificultades y luego en tareas. Y resolverlos de forma segura.
3. Di lo importante que es salir de las relaciones codependientes y jalarte del lazo hacia la felicidad de una personalidad autónoma. PERO mostraré los pros y los contras de estos diferentes estados.
4. Culpe a los demás de sus problemas. ZATO le ayudará a darse cuenta de su contribución al fracaso y cambiar la forma destructiva de pensar y vivir.
5. Es infeliz suspirar, ¿por qué no te casas? PERO podrá ver su propio comportamiento desde afuera y darse cuenta de las razones de la resistencia al matrimonio.
Soy un terapeuta egoísta saludable y no quiero conducirme a la psicosomática quemando hasta los cimientos en el trabajo. Prefiero trabajar no con mi propia energía, sino con la energía de la cooperación con el cliente.
Siempre espero con ansias cuando, junto con el cliente, emprendamos un viaje emocionante a través de la inmensidad de su mundo interior.
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