El Psicoterapeuta Equivocado

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Es difícil encontrar un sitio sobre temas psicológicos o una página de un especialista que brinde asistencia psicológica, que no contenga material sobre cuál debería ser el psicoterapeuta adecuado. Decidí empezar por lo contrario y decirles a los lectores cómo determinar especialista incompetente.

Mire de cerca, si su terapeuta está equivocado

Las características que se enumeran a continuación son criterios prácticos importantes para la competencia del psicoterapeuta. Si nota alguno de los fenómenos descritos en el proceso de recibir ayuda psicológica, entonces esta es una razón seria para pensar en su psicólogo o psicoterapeuta: ¿es lo suficientemente competente para ayudarlo?

Pero aún así, tenga cuidado de no tomar ninguna decisión de inmediato. El primer paso es discutir sus preocupaciones con su terapeuta. Trate de ser abierto sobre lo que le desconcierta. Un buen terapeuta estará listo para comprender sus preocupaciones. Si el consultor no se toma en serio sus dudas o no quiere aceptar comentarios, aunque sean negativos, lo más probable es que le interese buscar otro especialista para usted. La mayoría de los psicoterapeutas competentes tienen buenas intenciones y están dispuestos a asumir la responsabilidad de sus fracasos. A menudo sucede que tu insatisfacción con un especialista es el contenido que tiene más que ver contigo que con él. Entonces la discusión de este material dentro del proceso psicoterapéutico se vuelve aún más importante.

La siguiente lista contiene elementos que difieren en importancia. Algunos de ellos describen violaciones extremadamente graves de las normas éticas, por ejemplo, cuando el terapeuta intenta imponer relaciones sexuales a su paciente. Hay cosas que nunca, bajo ninguna circunstancia, son una excepción a la regla.

Pero todavía hay excepciones. El contexto y las condiciones objetivas para la prestación de asistencia psicológica son importantes. Intenta hablar con tu psicólogo de todas tus dudas y exígele una formulación clara de los principios éticos por los que se guía.

Entonces, deje que lo siguiente le preocupe:

1. El especialista no tiene la educación y formación especial suficientes para solucionar sus problemas o se compromete a solucionar problemas que van más allá de su competencia. Ejemplo: un psicólogo sin educación médica recomienda tomar ciertos medicamentos.
2. El terapeuta no está interesado en los cambios que ha planeado para sí mismo y no apoya los objetivos que se proponga en su psicoterapia. Los objetivos de la psicoterapia siempre están sujetos a un acuerdo entre los participantes.
3. El especialista no puede explicarte cómo la psicoterapia puede ayudarte a solucionar los problemas que te llevaron a ella.
4. El psicoterapeuta no explica con qué signos entenderá que el proceso está llegando a su fin, no justifica los términos de la psicoterapia predichos por él.
5. El psicólogo no aprueba sus interacciones con otros profesionales que ayudan a profesiones. Ejemplo: un psicólogo es negativo sobre el hecho de que consulte con un psiquiatra acerca de la medicación.
6. El terapeuta hace garantías o promesas.
7. El especialista no le brinda información sobre sus derechos como paciente, no explica los términos de confidencialidad, las reglas de citas y pagos, la política de cancelación de citas.
8. El terapeuta muestra prejuicios o críticas sobre su comportamiento, estilo de vida y las preocupaciones que trajo a la psicoterapia.
9. El terapeuta te mira, se comunica contigo como si fueras inferior.
10. El psicólogo culpa a los miembros de su familia, amigos o pareja.
11. El terapeuta le anima a culpar a los miembros de su familia, amigos o pareja.
12. El psicoterapeuta, consciente o inconscientemente, satisface sus necesidades personales en el proceso de psicoterapia contigo. Ejemplo: un especialista satisface en el proceso de su trabajo la necesidad de admiración.
13. El especialista intenta ser su amigo.
14. El terapeuta inicia contacto corporal contigo sin tu consentimiento.
15. El especialista está tratando de persuadirlo para que participe en una relación sexual o romántica.
16. El terapeuta habla de sí mismo y de su vida personal sin ningún objetivo terapéutico.
17. El especialista está tratando de conseguir su apoyo o ayuda en algo que no tiene nada que ver con su psicoterapia.
18. El terapeuta divulga su información confidencial o de identificación a terceros sin su permiso o autoridad.
19. El especialista le proporcionará la identidad de otros pacientes.
20. Se sabe del especialista que nunca recibió psicoterapia personal.
21. Es difícil para un terapeuta aceptar sus comentarios o admitir errores.
22. El terapeuta está más enfocado en diagnosticar que en ayudarlo a realizar cambios.
23. El terapeuta habla demasiado.
24. El terapeuta no habla en absoluto.
25. El especialista suele hablar jerga profesional o lenguaje científico.
26. El terapeuta se enfoca principalmente en sus pensamientos y función cognitiva a expensas de hablar sobre sus sentimientos y experiencias corporales.
27. El especialista se centra principalmente en sus emociones y experiencias corporales en detrimento de discutir sus pensamientos.
28. El terapeuta actúa como si tuviera respuestas y soluciones a todos sus problemas.
29. El terapeuta dice lo que debe hacer, toma decisiones por usted o le da consejos frecuentes no solicitados.
30. El terapeuta fomenta su dependencia de él "dándole pescado, no ayudándole a pescar usted mismo".
31. El terapeuta intenta mantenerlo en terapia contra su voluntad.
32. El psicoterapeuta cree que solo su enfoque del trabajo es correcto y ridiculiza a otras escuelas psicoterapéuticas.
33. El terapeuta discute contigo o con frecuencia te confronta.
34. El psicólogo no recuerda su nombre ni el contenido de reuniones anteriores con usted.
35. El terapeuta muestra falta de atención, incomprensión, no te escucha.
36. El psicólogo contesta el teléfono durante una reunión de psicoterapia.
37. El terapeuta no es sensible a su cultura o fe.
38. El especialista niega o ignora la importancia de su espiritualidad.
39. El terapeuta está tratando de empujarlo hacia la espiritualidad o hacia una religión en particular.
40. El especialista no muestra empatía.
41. El terapeuta empatiza demasiado.
42. El terapeuta parece abrumado por sus problemas.
43. El terapeuta parece traumatizado por sus sentimientos o problemas.
44. El psicólogo lo empuja hacia recuerdos o experiencias subjetivamente difíciles en contra de su voluntad.
45. El terapeuta evita hablar sobre sus recuerdos y experiencias subjetivamente difíciles.
46. El psicólogo no le pide permiso para utilizar ninguna técnica psicoterapéutica.
47. El terapeuta te obliga a usar un control volitivo sobre tus impulsos, obsesiones y adicciones, sin ayudarte a reconocer, apreciar y eliminar las causas fundamentales de estas manifestaciones.
48. El especialista se enfoca únicamente en ayudarlo a comprender, evaluar y abordar las causas fundamentales de sus problemas, mientras que usted ve más valor en fortalecer las habilidades prácticas para manejar sus impulsos.
49. Su consultor suele llegar tarde a las citas, reprogramadas o canceladas.

Si queridos lectores tienen algo para complementar esta lista, dejen sus comentarios en la revisión de este artículo.