RIESGOS ASOCIADOS CON EL USO DEL HUMOR EN PSICOTERAPIA

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Si bien el humor es potencialmente útil en psicoterapia, muchos terapeutas también han señalado que existen riesgos asociados con su uso. El humor se puede utilizar para una variedad de propósitos en las interacciones sociales cotidianas, incluidos usos negativos como la humillación y el ridículo, la coerción para someterse a las normas sociales y la evitación de la resolución de problemas. Aunque la mayoría de los psicoterapeutas tratan de evitar utilizar el humor de estas formas, existe el riesgo de que los clientes malinterpreten su humor y lo perciban erróneamente como intrusivo o agresivo. Dado que el humor es intrínsecamente ambiguo, siempre existe la posibilidad de equivocarse. En consecuencia, los psicoterapeutas deben monitorear cuidadosamente cómo los clientes reciben los comentarios humorísticos y cómo afectan sus sentimientos y percepciones.

El terapeuta que utiliza el humor puede dar al cliente la impresión de que no se está tomando muy en serio sus problemas. Si el terapeuta se ve obligado a explicar que lo que dijo es solo una broma, esto significa que el humor podría usarse de manera inapropiada y sin tacto, y la incapacidad del cliente para percibir lo que se dijo como humor indica que el terapeuta no está en sintonía con los sentimientos del cliente y necesidades. A veces, los terapeutas usan el humor de manera inapropiada como respuesta defensiva a sus propios problemas o como una forma de demostrar su ingenio. Cuando lo usan los clientes, el humor también puede actuar como un mecanismo de defensa poco saludable, como una forma de evitar la resolución de problemas o como un medio para devaluar sus propias fortalezas y sentimientos mediante el ridículo.

Además, los clientes pueden exhibir un estilo de humor agresivo e inadaptado. Al participar en interacciones humorísticas con estos clientes, el terapeuta puede reforzar inadvertidamente un estilo de humor poco saludable.

Otro riesgo de usar el humor es que cuando el terapeuta trata ciertos temas de una manera humorística, el cliente puede sentir que estos temas son tabú y no deben ser discutidos seriamente. Además, los clientes pueden sentir la necesidad de reírse con el terapeuta para demostrar que tienen un "sentido del humor saludable", incluso cuando esta alegría superficial enmascara sentimientos subyacentes de dolor o resentimiento. Por lo tanto, el uso del humor por parte del terapeuta a menudo evita que el cliente exprese sentimientos negativos o desacuerdos.

Los terapeutas no solo deben monitorear cuidadosamente la influencia de toda su comunicación en psicoterapia, sino también estar especialmente atentos al efecto del humor en los clientes. Pero esto no significa que debas ser siempre serio y carente de humor.

R. Pierce sugirió que aunque el humor suele ser útil, no es apropiado en psicoterapia:

• cuando se usa para humillar a un cliente, reírse de él o imitarlo;
• cuando se usa como reacción defensiva para desviar la atención de un problema emocionalmente estresante hacia temas más seguros;
• cuando no está relacionado con el objetivo de la psicoterapia, pero satisface el propio deseo de diversión del terapeuta y le quita tiempo y energía valiosos.

Los psicoterapeutas deben tener especial cuidado al usar el humor cuando tratan con clientes que tienen dificultades específicas relacionadas con el humor. Un tipo completamente diferente de dificultad relacionada con el humor ocurre en los clientes que abusan del humor como una forma de trivializar sus problemas y evitar resolverlos. Este es el tipo de cliente que utiliza una forma patológica de humor durante la psicoterapia, tratando sus problemas psicológicos y el proceso terapéutico en sí como "una gran broma". Estos usos del humor pueden ir acompañados de otras formas de comportamiento evitativo. El objetivo aquí no es eliminar el sentido del humor del cliente, sino hacerlo más integrado con la realidad y, por lo tanto, más saludable.