Ayudar A Una Persona Que Trabaja Con Un Psicólogo

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

“Estoy satisfecho con los cambios que me están sucediendo, pero mis seres queridos parecen esforzarse constantemente por empujarme de regreso al pantano, del cual acabo de salir. Y necesito su apoyo.

Parecería, ¿por qué apoyar a alguien que ya recibe ayuda, e incluso de un profesional? Sin embargo, es posible que una persona que trabaja con un psicólogo realmente necesite el apoyo de sus seres queridos.

En las primeras etapas del trabajo, a menudo ocurren nuevas realizaciones, que durante algún tiempo pueden ser inestables. Además, comienzan a experimentarse sentimientos y emociones que alguna vez fueron reprimidas en el inconsciente. Y esto es muy inusual y requiere que una persona se concentre más en sí misma y en sus experiencias.

Es por eso que los seres queridos a menudo se quejan de que el familiar que está en terapia se vuelve más retraído. Sin embargo, en realidad, se trata de una activación temporal del "modo de ahorro de energía".

Los cambios que a menudo los seres queridos no perciben como positivos pueden ser muy útiles y significativos para la persona misma. A menudo se vuelve más "egoísta" al establecer relaciones con los demás. Sin embargo, esto es solo una consecuencia del hecho de que comienza a adquirir sus propios límites y confianza en sí mismo y se vuelve menos "cómodo" para su familia. Aquí, los ya cercanos deben pensar en su "egoísmo" y decidir si quieren que la persona sea feliz o que cumpla con sus expectativas.

Este punto me parece muy importante, ya que los cambios en una persona afectan fuertemente a todo el sistema familiar o al sistema de relaciones en una pareja y, a menudo, revelan los problemas de otros participantes en estas relaciones. Y luego surge la pregunta sobre la necesidad de que recurran a un psicólogo. Pero no todo el mundo está dispuesto a admitir la posibilidad de sus propios problemas, que alguna vez podrían convertirse en la causa fundamental de los problemas de su hijo / hija, esposo / esposa. Y a menudo simplemente no quieres salir de tu zona habitual y cambiar algo.

A menudo, los familiares de las personas que se someten a psicoterapia les reprochan el hecho de que, resulta que podrían ser diferentes, simplemente no querían hacer un esfuerzo antes. “¡Eso significa que puedes! Si estuvieras hace cinco años … . Por mucho que queramos, no podemos cambiar el pasado. Y ahora tenemos dos caminos: lamentar lo que antes no era, o regocijarnos en lo que es ahora.

No se debe exigir a una persona en curso de psicoterapia, historias sobre lo que está sucediendo en las sesiones, pero será muy útil si sus seres queridos le hacen saber que están listos para escucharlo en cualquier momento.

Además, los familiares no deben reaccionar bruscamente al hecho de que una persona puede experimentar emociones muy vívidas de un espectro diferente para un psicólogo, desde el amor hasta el odio. Estas emociones, por regla general, no están dirigidas al especialista en sí mismo, sino que son una consecuencia de la transferencia a él de sentimientos que el cliente una vez experimentó por personas que son importantes para él. Y estos sentimientos son muy importantes para la terapia.

Y al final, me gustaría enfatizar que todos los cambios positivos de trabajar con un psicólogo son el mérito no solo del psicólogo, sino también del cliente. Este es siempre el resultado de un trabajo conjunto, a veces duro. Y este trabajo merece respeto y apoyo.