Cómo Cambiar Las Creencias Limitantes

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Video: ¿Cómo cambiar tus creencias limitantes? | Mindful Science 2024, Abril
Cómo Cambiar Las Creencias Limitantes
Cómo Cambiar Las Creencias Limitantes
Anonim

Si conoce sus creencias limitantes, por ejemplo, como: "Sin trabajo, no se puede pescar un pez en el estanque", "El dinero solo se obtiene a través de ganancias duras", "Mejor un pájaro en las manos que un pastel en el cielo".”,“No soy lo suficientemente hermosa, soy capaz de, dulce, inteligente, digna, valiosa, rica, talentosa …”

Si los conoces, ¡LOS CAMBIARÁS FÁCILMENTE! Debe escribir estas creencias de forma positiva, es decir, hacer que las apoyen. Y luego léalos a diario por la mañana y por la noche, al menos 1 vez, o mejor 10, será difícil leerlos a la fuerza, los leerás el tiempo que tardes en poder pronunciar estas palabras. atentamente.

Y para empezar, una ligera duda de una creencia te ayudará. Por ejemplo, "El dinero solo se obtiene ganando mucho dinero". ¿Ha sido así contigo toda tu vida? ¿Quizás a veces fue diferente y el dinero te llegó fácilmente? … Solo debes asumir que fue una vez, al menos una vez en tu vida … Mamá dio 100 rublos o algo así. Tiene sentido asumir que, después de todo, esta creencia a veces es injusta. Entonces tiene sentido buscar cada vez más pruebas de que el dinero a menudo llega con bastante facilidad. Porque en el trabajo, a veces puedes ser libre y así sucesivamente.

Por ejemplo, “soy incapaz”, solo había dos y tres en la escuela, no quería estudiar y no podía. Si piensas detenidamente, siéntate en silencio, entonces probablemente puedas recordar que en algún área o esfera has sido muy talentoso. Heterosexual talentoso y brillante, lo que hiciste genial. Simplemente asuma que tuvo un momento así en su vida si no puede recordarlo al principio. Y luego vendrán los recuerdos. llegará el entendimiento de que ahora mismo eres una persona bastante capaz para ti mismo.

Tal duda salvadora en creencias limitantes desencadenará los procesos subconscientes de búsqueda de esos recuerdos que te convencerán de la verdad de la duda y te ayudarán a despertar los recursos necesarios para tu nueva actitud hacia ti mismo.

Por extraño que parezca. La conciencia no tiene por qué entender todo lo que está sucediendo, en este momento el subconsciente está haciendo todo lo necesario para tu beneficio.

Después de 1 mes de comenzar este entrenamiento, comprenderá que la vida ha estado cambiando durante algún tiempo. La vida a tu alrededor está cambiando para mejor, el lado positivo: algo agradable sucedió allí, algo bueno sucedió aquí. Y te sorprenderá al principio, y luego se convertirá en la norma.

Al principio, puede haber pensamientos de que todo esto es por algún tipo de delirio o algo así, pero poco a poco se irá pasando, sigue haciendo los ejercicios a diario, para que puedas pronunciar estas frases con total sinceridad, como si fuera del mismo corazón., en aproximadamente un mes esto será tan …

También es importante cuando dices afirmaciones (apoyando creencias, abrazándote con los brazos, acariciando cualquier parte de tu cuerpo, tu brazo, tu hombro, tu pierna, no importa).

Esto solo ayuda a que los cambios entren en tu vida y entiendes que la vida puede ser fácil y estar llena de alegría y positividad, alegría y energía.

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