2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
La petición "Tengo problemas con la feminidad" traducida en psicoterapia significa que tienes una disonancia entre tu sentido de identidad y lo que la sociedad te exige.
Porque la feminidad es un conjunto de cualidades y comportamientos que se atribuyen a las mujeres y que la sociedad espera de ellas.
Tenga en cuenta que no son femeninos, ¡sino atribuidos
No hay fenómeno de feminidad en psicoterapia, hay problemas de género, alteraciones en la autodeterminación mental de uno mismo como mujer, pero es entonces cuando no puedes aceptar que tienes vagina, y en cambio quieres cosirte un pene..
Si no tienes problemas con tu vagina, ¡entonces no tienes problemas con el hecho de que eres mujer! Pasaste el género con éxito
Volvamos a nuestros carneros.
Lo que causa malestar interno para muchos no es la correspondencia del estado interno y la autoconciencia con lo que la sociedad espera de usted
Este conjunto, que se espera que se haya formado a lo largo de muchos milenios, incluye roles sexuales que solían ser típicamente femeninos, como recordarás, antes no había muchas opciones, por lo que todas están relacionadas con aspectos económicos y maternos.
Pero el mundo ha cambiado, pero no hay estereotipos de femenino o no femenino, en lugar de reemplazar roles de género, estudios y trabajo, y a los roles típicamente femeninos también se le ha agregado una autodisciplina demencial.
Y los científicos, por su parte, demostraron, allá por los años 70 del siglo pasado, que los estereotipos de género no tienen fundamento, que en el aspecto psicológico no hay diferencia entre hombres y mujeres. Esto quiere decir que tenemos las mismas necesidades, las habilidades intelectuales también están al mismo nivel, la percepción de las emociones también, en general, no hay diferencia, salvo la biológica.
La diferencia que vemos es el resultado de una educación estereotipada., por cierto, esto también está probado por estudios separados.
Y así dejé nuevamente nuestro malestar. Entiendo, de toda esta inteligencia, el problema no desaparece.
Primero, debe sentarse y darse cuenta plenamente de que la incomodidad, es decir, no está relacionada con el hecho de que algo anda mal en usted. Hay algo mal en la sociedad, ¡estás bien!
Segundo, si tiene tal incomodidad, entonces se violan sus límites y, por lo tanto, es difícil para usted resistir la presión de la sociedad sobre usted. ¡Y la presión es realmente grande!
¡Atención!Si comienzas a corresponder a las ideas de la sociedad sobre las mujeres, bueno, allí irás a capacitaciones sobre feminidad y aprenderás todas estas bellezas: ser más suave, más liviana, inspirar, etc. Se volverá más fácil para ti, pero no por mucho tiempo, y será reemplazado por una incomodidad aún mayor, porque esto cambiará la personalidad. ¡Te perderás a ti mismo!
Si aún quieres recuperar tu vida. Entonces tendrás que soportar una lucha difícil por ti mismo frente a la sociedad.
Tercera, necesita fortalecer los límites, para comprender en general dónde están, dónde está usted y dónde no está. Debes ser sensible contigo mismo y tus necesidades, poder distinguir tus deseos de los de los demás y defender lo que más te importa.
Cuatro, este es el proceso de aceptarte a ti mismo, con todo lo que hay dentro de ti, te guste o no. Escribo "proceso" porque está extendido en el tiempo, no puedes aceptarte a ti mismo una vez en la vida. La aceptación es una elección diaria y minuciosa de ti mismo.
Quinto, después de que las paredes estén fortificadas y te sientas cómodo por dentro, solo contigo mismo. Puedes hacer puertas. Otras personas son importantes, pero tú eliges para quién abrir la puerta, cuánto tiempo mantenerla abierta y cuándo cerrarla.
Si los cinco puntos se han completado con éxito, ya no tendrá una pregunta de feminidad.
Permítete ser tú mismo, recuperar tu vida, no es fácil, ¡pero vale la pena
Psicóloga, Miroslava Miroshnik, miroslavamiroshnik.com
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