2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2024-01-31 14:10
Uno de los componentes de la depresión es llorar por dentro por sí solo. Llanto constante e incesante. Así puede llorar un niño, cuya confianza ha sido traicionada
Los cuentos de nuestros hijos están llenos de situaciones en las que sucedió algo grave, pero la psique nos ocultó todo cuidadosamente. Tengo clientes que prácticamente no recuerdan su infancia, trozos enteros de memoria se les caen de la memoria, por ejemplo, "de 7 a 13 años - ¿dónde estaba, qué hice? … no recuerdo nada …"
Alguien solo puede recordar los episodios: “Me obsequiaron con una muñeca. Pero papá lo escondió por alguna razón. La estuve buscando durante mucho tiempo. Entonces lo encontré. No podía creer que fuera yo. Pero papá dijo que esta muñeca fue comprada para otra niña, no para mí. Estaba muy confundido. Todos se reían. Probablemente, desde fuera fue divertido. Entonces fui al jardín de infancia. Esta muñeca era el límite de todos mis sueños.
Pequeñas historias destellan como destellos de luz en la oscuridad de la memoria. La memoria almacena y nos esconde cuidadosamente lo que fue demasiado. Pérdida, traición, comportamiento incomprensible de padres, abuelas, abuelos, tías y tíos, su extraño amor. La memoria esconde el contexto, pero el sentimiento no se puede olvidar. Cómo puede desaparecer el significado de una anécdota, pero lo gracioso se recuerda bien.
El pasado permanece para siempre en la memoria del cuerpo, en nuestra historia personal.
La experiencia que no está integrada, sin sentido, sin digerir, continúa digeriéndose durante años
La reacción alguna vez adecuada, pero detenida, de la psique a lo que sucedió hace que el dolor sea un estado permanente. Entonces, la psique está tratando de completar lo que comenzó y experimentar lo que sucedió.
La base para la integración de la experiencia es el reconocimiento de lo que fue. Reconocimiento de la gravedad del daño. Estimación de pérdidas.
El principal problema es que la familia está intentando con todas sus fuerzas cerrar los ojos a lo que pasó, fingir que no pasó nada y seguir viviendo. Cualesquiera que sean los horrores que se le hagan a un niño, la mayoría de las veces la posición de la familia: no llevo nada, no sé nada, nunca le diré nada a nadie. El daño hecho al niño se devalúa: "¡Son todas pequeñas cosas, basta!" Y luego se cuestiona el hecho mismo de que algo sucedió: “Tú lo inventaste todo, te pareció”.
La "memoria corta" es una de las estrategias de supervivencia. La generación que sobrevivió al hambre, las guerras, los tiroteos, los asesinatos, la muerte de sus propios hijos tuvo que aprender a olvidar rápidamente todo. Y devaluar la gravedad de lo sucedido. Por otro lado, pase lo que pase en tiempos de paz palidece en comparación con lo que tenían que ver. Nuestras abuelas y bisabuelas nos enseñaron a nosotros ya nuestras madres "no recordar el mal" y "no inventarnos nada".
En mi práctica, hay historias de clientes cuando una mujer decide presentar una factura a su familia y contar lo que le sucedió. Habla de casos de abuso sexual por parte de un padre, padrastro o tío. Pero los perpetradores, y los que estaban al tanto, pero cerraron los ojos, no solo no se disculpan y no reconocen parte de su responsabilidad por lo que está sucediendo, sino que también la acusan de intentar enredar a todos, lava la ropa sucia en público”, y eso, muy probablemente - simplemente inventando todo.
Ursula Wirtz, autora del libro "Killing the Soul", escribe que todas las mujeres que buscan restaurar la justicia deben estar preparadas para tal reacción.
Reconocer el daño y devolver la responsabilidad de lo sucedido a todos los que participaron es un camino difícil.
El solo hecho de admitir que fue conmigo y admitir la cantidad de daño que me hicieron se convierte en curativo
Se está restaurando la cadena de eventos. Una persona se vuelve capaz de evaluar adecuadamente lo que le sucedió. Para sobrevivir a la pérdida, la traición, acepta los acontecimientos más duros de tu vida y evalúa el daño que le han hecho.
Se descubre una herida mental y se "sutura". Sí, la cicatriz en ella siempre recordará el pasado, pero al menos ya no sangrará. Y la cicatriz se convertirá en parte de la experiencia de vida en la que puede confiar.
Al crecer, las personas continúan usando la estrategia de "memoria corta" en su vida adulta
Las mujeres que viven en relaciones codependientes con maridos alcohólicos o déspotas domésticos han aprendido a olvidar con maestría cualquier violencia contra ellas y sus hijos. Cada nuevo truco del marido o su próximo atracón se percibe como algo que sucedió por primera vez.
Admitir que fue antes, ver tu vida a la luz del día significa destruir un mundo ya inestable, perder lo que una mujer toma por afecto y amor.
¿Es por eso que las madres encubren a sus maridos cuando abusan de sus hijos? Para no destruir el "mundo malo" … El círculo está cerrado.
Esta sucesión de asistencia tácita continúa hasta que alguien del sistema familiar se toma la libertad de admitir lo que está sucediendo. Hágalo obvio primero para usted y luego para su familia.
Los sistemas familiares también maduran como los humanos.y crecer está indisolublemente ligado a la autonomía, al respeto a los límites y al valor de cada individuo. y sobre todo a ti mismo
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El texto del artículo no tiene nada que ver con la autobiografía de la artista, solo sus pinturas muy armoniosamente "colocadas" sobre él.
Este artículo es una continuación del artículo: “Bajo el yugo del permafrost. Vida media o depresión oculta.
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