2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Muchos saben que las experiencias traumáticas cambian la vida de una persona. Este artículo se centra en el trauma psicológico. Pero no solo una descripción de las etapas del curso, las consecuencias, sino una fase sin emociones, donde, en el contexto de un equilibrio aparentemente interno y el trabajo exitoso de los mecanismos psicológicos de protección, una persona (lesionada) puede concluir que tengo ya pasó por todo y sanó. Y aquí puede que no se observe uno de los principios del cambio: una persona ya no seguirá siendo la misma que era antes. La experiencia traumática cambia a una persona y nunca volverá a ser así. Por ejemplo, la pérdida de un ser querido definitivamente no devolverá una relación pasada. O la aparición tras un psicotrauma de miedos, fobias, trastornos del sueño, que es tanto un obstáculo como una posible fuente de crecimiento. Una persona, un cliente, y para mí es idéntico, parece deslizarse a través de una experiencia traumática sin experimentarla por completo. Los mecanismos psicológicos protectores realizan diferentes funciones, incluida la protección de una persona. Sintiéndose más o menos cómodo, una persona puede decir que todo está bien para sí mismo, gracias a Dios, se acabó, no me pasó nada, pero hubo mucho que sufrí, experimenté, por ejemplo, miedo, culpa, vergüenza, conmoción, rabia, resentimiento y mucho más, y todo me pasó, como antes, puedes exhalar y vivir como viviste.
El problema, encapsulado en esta fase del psicotrauma, no permite que una persona lo viva por completo y lo deje realmente en el pasado. Y solo entonces, a la salida, busca los recursos necesarios para tu crecimiento. Y solo después de eso, construye tu vida teniendo en cuenta los cambios. Siguiendo sin lo emocional, idealmente, llega una fase de depresión, algunos psicólogos - colegas lo llaman los "siete círculos del infierno". Síntomas frecuentes, sentimientos de depresión, indiferencia, apatía, tristeza, pérdida de la sensación de seguridad. Todos los sentimientos que experimentó una persona en la segunda fase vuelven de nuevo en una nueva ronda de la espiral traumática, haciéndola girar cada vez más.
Creo que sería apropiado decir que en la fase de depresión son frecuentes tanto los intentos de pensamientos suicidas como los suicidios consumados. El asesoramiento y la terapia en esta fase es muy difícil porque los clientes ven a un psicólogo ya sea en la fase aguda o con depresión o trastorno de estrés postraumático (trastorno de estrés postraumático), por ejemplo, insomnio, apatía, pérdida de alegría en la vida, ansiedad, irritabilidad o arrebatos de ira., control de pérdidas en la vida. También me gustaría transmitir un aspecto no menos importante de estar atrapado en la etapa sin emociones: esta es la devaluación de la vida en su plenitud de belleza, alegría, brillo, imprevisibilidad, saturación. Cómo ayudar a una persona a pasar por todas las etapas y realmente sanar, apoyar, convertirse por un tiempo en un apoyo confiable, una "herramienta" de ayuda. Y en nuestro caso, “empujar” suavemente para avanzar más y llegar a la búsqueda y encontrar recursos y conexión con uno mismo.
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