¿Por Qué Vale La Pena Deshacerse De Los Miedos?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Todos tenemos miedos. Esto es bastante natural y normal, vivimos con ellos, sin darle especial importancia a esto … Siempre que no interfieran con nuestra vida.

Pero de repente te enfrentas cada vez más a situaciones de este tipo, que dicen "y quieren - y pinchazos". Por ejemplo, no ve ningún prospecto para su trabajo actual, pero da miedo empezar a buscar uno nuevo. El nuevo amor está golpeando tu corazón, pero tienes miedo de escuchar, de desarrollar este sentimiento.

Y ahí es cuando comienzas a sopesar los pros y los contras: ¿vale la pena hacer un esfuerzo para enfrentar tu miedo y deshacerte de él, o rendirte y dejar todo como está?

Te daré 4 razones ¿Por qué todavía vale la pena ir más allá de sus miedos y no esconderse de ellos?

Primero, para se el amo de tu viday no dejarse llevar por sus sentimientos y emociones incontrolables. No estoy llamando para deshacerme de ellos por completo y volverse "frío y desapasionado", estoy hablando de ser consciente de sus estados, incluidos los miedos. Es importante distinguir entre el miedo y el instinto de conservación. Por ejemplo, si está caminando por un sendero de montaña, un instinto innato le permite permanecer atento y monitorear cuidadosamente dónde pisa. Pero si sufres de miedo a las alturas, no podrás ceder, te paralizará en el acto. Nuestro seminario "La sabiduría de las tinieblas" le permitirá aprender a relacionarse conscientemente con sus emociones, permitir que el instinto de autoconservación sea un perro guardián confiable y deshacerse de los miedos innecesarios con la ayuda de prácticas especiales. Podrás construir tu vida enfocándote en tus deseos y no siguiendo el ejemplo de los miedos.

En segundo lugar, dejar ir los miedos te permitirá libera una tonelada de energía, conéctese a los recursos que actualmente están ocultos para usted. Aquí está la cuestión: cada miedo requiere un esfuerzo constante de tu parte para bloquear lo que temes. Por ejemplo, si le tienes miedo a los perros (cada vez que salgas, debes estar alerta) si hay un perro guardián agresivo cerca. La anfitriona, temiendo ser "engañada" en la tienda, recalcula febrilmente el costo de cualquier compra varias veces, a menudo comienza discusiones acaloradas con el cajero desde cero … El gasto de energía sobrante es obvio aquí. Hay otro recurso oculto detrás de cualquier miedo. Pero esto requiere explicaciones más serias y extensas, así que hablaré de ello en el seminario. Como resultado, sentirás una oleada de fuerza y energía, podrás hacer aquellas cosas para las que normalmente no tenían suficiente.

En tercer lugar, el proceso de liberación de los miedos en sí mismo es un proceso de autoconocimiento que es incomparable en su fascinación. Esto es - y el deleite de los nuevos descubrimientos y la alegría de la victoria y la belleza del camino creativo - ¡Captura mejor que cualquier película! Bueno, lo principal es la sensación de libertad como recompensa por tus hazañas; después de todo, en algunos momentos tendrás que superarte a ti mismo, ir más allá de los estereotipos habituales, y esto siempre requiere coraje y paciencia. He preparado tareas creativas especialmente para ti, para que no solo tengas una merecida victoria sobre el miedo, sino también "trofeos" como recordatorios: pudiste, superaste, demostraste de lo que eres capaz. Después de todo, cuán importante es a veces para ti recordarte "¡qué buen tipo soy!"

Cuarto, tenga en cuenta que los miedos son contagiosos por naturaleza. Vale la pena deshacerse de ellos al menos para cuida a tus seres queridos … Por ejemplo, un niño pequeño no le teme a las ranas, porque no son peligrosas en sí mismas. Pero, al ver cómo su madre salta en el banco con un chillido y se encuentra con un sapo en el camino, el bebé adopta sus emociones y también comienza a tener miedo. Por supuesto, sus amigos o parientes adultos no están tan inclinados a adoptar ninguno de sus miedos, al menos si tienen suficiente pensamiento crítico. Sin embargo, al comunicarse con usted, "captan" sus miedos, de una forma u otra, y es poco probable que esto les sea de utilidad. Deshacerse de los miedos es exactamente el caso cuando cuidarse a sí mismo está directamente relacionado con cuidar su entorno inmediato.

Entonces, liberarse de los miedos es la realización de sus deseos, la liberación de recursos energéticos ocultos, la alegría de la creatividad y una aventura emocionante, así como el cuidado de aquellos que ama y desea ver fuertes y alegres

Por supuesto, lidiar con los miedos requiere un alto nivel de conciencia, paciencia y precaución. Después de todo, tus miedos son parte de ti mismo, son dignos de atención y respeto, no puedes simplemente tomarlos y cortarlos, tirarlos a la basura; es importante revelar su poderoso recurso y dirigirlo en la dirección que necesitas. Hacerlo "al azar" puede ser peligroso y causar más daño que bien.

Es mejor trabajar con sus miedos bajo la guía de un profesional.