2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Al comunicarte con diferentes personas, comienzas a notar no solo sus diferencias, sino también lo que las hace similares, y eso no está en absoluto en la forma de la nariz o en la forma de los ojos. Una de estas características unificadoras se puede llamar con seguridad cómo las personas perciben la información que no se corresponde con sus creencias y comprensión del bien y el mal.
La mayoría de la gente considera que sus propias creencias son perfectamente correctas. Y siguiéndolos, la gente evalúa la realidad circundante. En una gran cantidad de casos, la realidad recibe una valoración negativa, ya que no se corresponde con las expectativas de la propia persona. Pero esto es la mitad del problema, a menudo sucede que una persona comienza a preocuparse por esta discrepancia.
Este proceso puede ser muy prolongado, también sucede porque una persona en estas experiencias se dibuja a sí misma una imagen en la que se encuentra en una luz más favorable. De hecho, en su evaluación, él tiene razón y alguien tiene menos razón y, por lo tanto, hay algo por lo que elogiarse a sí mismo. Pero a pesar de esto, las evaluaciones de lo que está sucediendo desde el punto de vista de la corrección total conducen al hecho de que una persona comienza a acumular negativos.
Todos vivimos en una sociedad que se rige por ciertas leyes y reglas morales, y su violación está plagada de consecuencias desagradables. Si, por ejemplo, en una tienda hay una larga cola en la caja, entonces a la persona no le gusta, pero se refrena, esta es la primera gota de negatividad. En este momento, alguien está tratando de pagar, una compra sin cola (quizás algo sin cambio), la indignación de la persona va en aumento, porque, según su valoración, todos deberían estar en una cola. Para el que violó esta orden, la persona claramente no sentirá sentimientos de ternura, y esto sigue siendo una gota de negatividad, porque la persona se contuvo y no dijo nada, y si lo hizo, lo más probable es que no haya recibido la respuesta. reacción esperada. Y cuando llega su turno de pagar, la caja registradora se queda sin cinta para los cheques, y si la cajera no tenía un repuesto y necesita irse, entonces la persona experimenta aún más negatividad, pero aún se retiene. porque parece que no hay razón para hacer un escándalo, es una cuestión de la vida cotidiana. Pero al fin y al cabo, en un breve lapso de siete a diez minutos, una persona ya ha acumulado cierta cantidad de negatividad de esta manera, y a esto se suma que no todo es así en el trabajo, y la persona considera al jefe, por decirlo suavemente, un nit-pick.
La negatividad, cuyo motivo es principalmente la valoración de una persona, se ha acumulado, pero es imposible tirar esta energía en la tienda porque están las propias limitaciones de la sociedad, y también la convicción de la propia persona de que es Es imposible jurar y pelear en un lugar público, así enseñaba mi madre.
Una persona se va a casa, está llena de sentimientos completamente no positivos, algunos en tales situaciones le permiten derrumbarse en el hogar, deshaciéndose así de la negatividad acumulada, pero aquí también, una emboscada después de eso, la persona comienza a comprender que hizo lo incorrecto, y nuevamente experimenta. Y sin descargar todo ese cargamento de experiencias negativas, una persona se ve obligada a acumularlas. Esta es a menudo la causa de muchas enfermedades psicosomáticas y problemas psicológicos.
La forma de salir de esta situación es abandonar el pensamiento evaluativo. Al menos sobre la base de que las personas son diferentes, y lo que es importante, nunca sabemos de antemano qué llevó a otra persona, qué objetivos perseguía o qué circunstancias lo impulsaron a tomar alguna acción. Y no se trata de justificar la mala educación o la ignorancia, sino de preservar la propia salud y no provocarte molestias innecesarias. Hay una frase maravillosa: "Si no puedes cambiar la situación, entonces no hay nada en qué pensar ni en qué preocuparte". Comprender que es imposible rehacer a las personas que te rodean puede facilitar enormemente la vida.
¡Viva con alegría!
Anton Chernykh.
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